Bien vivre après un infarctus, ou comment l’éviter.
Seconde Chance, Vivre enfin ses rêves!
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Ma vie post infarctus a démarré depuis :
1378 jours 22 heures 14 minutes 50 secondes
Pourquoi ce site ?
Pour témoigner que la vie ne s’arrête pas après un accident cardiaque !
Vincent, homme de 45 ans ayant toujours vécu au jour le jour, à profiter des plaisirs faciles que la vie lui offrait : nourriture, cigarette, farniente… Jusqu’à ce que je sois victime de mon épicurisme. Un bel infarctus à 40 ans, j’ai dû mettre en place un changement profond. Clic ici pour lire mon histoire
Sophie, femme de 28 ans, ayant toujours aimé profiter des bonnes choses de la vie, épicurienne elle aussi. Dans un soucis de bonne santé, elle a décidé de se lancer sur le chemin du mieux vivre et du mieux être. L’infarctus de son âme sœur l’a encore plus motivée dans sa démarche.
Depuis cet évènement qui a bouleversé leurs vies, les 2 amoureux s’efforcent de mener une hygiène de vie saine dans laquelle ils se sentent maintenant épanouis. Le chemin n’a pas été facile, mais ils s’en sont sortis. Version longue ici
Par ce site, on veut te montrer à toi qui doute ou qui souffre de maladie cardiaque, que ta vie n’est pas fini ni diminuée, bien au contraire! Un nouveau chemin s’ouvre à toi , une seconde chance. On sais, pour l’avoir vécu, que la dépression guette souvent après un infarctus. Mais tout est une question d’état d’esprit.Toi seul peut reprendre ta vie en main, en partageant notre expérience on va tout faire pour te redonner espoir et t’aider à tourner la page, t‘aider à croquer chaque précieuse seconde de ta seconde chance!
Au programme : conseils, sport, relaxation, méditation, état d’esprit, nutrition, le tout dans la joie et la bonne humeur !
Toute remarque constructive est largement bienvenue, alors n’hésite pas à nous laisser un petit message pour dire ce que tu penses de notre travail 😉
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Recette du houmous pour te sauver la vie à l’apéro !
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Attention, la méditation pourrait changer ta vie ! Nous nous retrouvons aujourd’hui pour parler d’un sujet qui me tenait à cœur : la méditation. Oui, c’est important, car la méditation pourrait changer ta vie. C’est un peu prétentieux, mais je t’assure que c’est vrai...
Un mois sans café ! Le bilan
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La rééducation cardiaque après un infarctus.
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